Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2021
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1735 kcal
|
Tłusz: 106,59g | Białk: 82,98g | Węglo: 118,35g.
Śniadanie: Сыр Гауда, Капучино, Кедровый Бор Кедровые Орешки Очищенные, Мёд, Обычные Блины. Lunch: Морковные Котлеты, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Obiad: Сухари, Салат из Помидоров и Огурцов, Сыр Российский, Омлет или Яичница, Мёд, Кедровые Орехи. Przekąski/Inne: Соленые Крекеры. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|