Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2021
|
49,7 kg
Do tej pory straciłeś: 12,3 kg.
Wciąż do stracenia: 3,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1907 kcal
|
Tłusz: 73,18g | Białk: 147,95g | Węglo: 178,27g.
Śniadanie: Альпен Гольд Молочный Шоколад Фундук и Изюм, Сырники, Васильково Поле Молоко 1,5%, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Донской , Огурец (с Кожурой), Просто Яйцо Яйца С0. Lunch: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Васильково Поле Молоко 1,5%, Слово Мясника Колбаски Домашние, BonDelaMar Рыбные Треугольники, Овощи. Obiad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Alpen Gold Молочный Шоколад с Фундуком, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Лук, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кета. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|