Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2021
|
58,5 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1934 kcal
|
Tłusz: 89,89g | Białk: 115,43g | Węglo: 153,21g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 2,5%, Chikalab Chikabar Oreo, Мясновъ Сливочная Панакота с Малиной. Lunch: Зерница Крекер с Солью, Мясновъ Хлеб Деревенский, 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Chikalab Chikapie Milk Chocolate + Coconut, Домик в деревне Сметана 20%, Суп Куриный с Картофелем. Obiad: ВкусВилл Сырок с Какао, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Увелка Мука Пшеничная Высший Сорт, Махеевъ Кетчуп Шашлычный, Домик в деревне Сметана 20%, Булгур (Вареный), Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи, Мясновъ Карбонад Беконная Свинина. Przekąski/Inne: Мясновъ Сливочная Панакота с Малиной. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|