Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2021
|
52 kg
Do tej pory straciłeś: 7 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
440 kcal
|
Tłusz: 1,58g | Białk: 35,74g | Węglo: 68,81g.
Śniadanie: Putih Telur Matang. Lunch: Ikan Tongkol, Nasi Putih. Obiad: Nasi Putih, Ikan Tongkol. Przekąski/Inne: Putih Telur Matang, Madu, Pepaya. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|