Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2014
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1957 kcal
|
Tłusz: 65,39g | Białk: 47,87g | Węglo: 272,08g.
Śniadanie: Caffè Espresso, Sante Chrunchy banana with chocolate, Appelsientje Multivitamientje. Lunch: Uovo Sodo, Lenticchie Cotte, Carote, Clementine, Caffè Espresso, Merlot, Pane Integrale. Obiad: Motta Panettone. Przekąski/Inne: IKEA Ginger Thins, Cornetto al Cioccolato, Caffè Espresso. więcej...
|
|
2019 kcal
|
Ćwiczenie:
Prace Domowe - 2 godziny, Odpoczywanie - 14 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|