Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2021
|
63,0 kg
Do tej pory straciłeś: 8,6 kg.
Wciąż do stracenia: 8,0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1480 kcal
|
Tłusz: 38,25g | Białk: 121,16g | Węglo: 161,85g.
Śniadanie: Морковь, Простоквашино Сливки 10%, Лаваш Армянский, Куриное Филе, Овсяные Хлопья, Комо Сыр Российский. Lunch: Пирожное Корзиночка, Куриное Филе Вареное, Чечевица Вареная, Гречка. Obiad: Добродія Цельнозерновая Мука, Яйцо. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Ольга311285
|