Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2021
|
54,6 kg
Do tej pory straciłeś: 21,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 67,23g | Białk: 109,81g | Węglo: 79,03g.
Śniadanie: Ovo, Cuscuz (Cozido). Lunch: Batata Doce, Filé de Frango Grelhado. Obiad: Ovo, Quatá Queijo Minas Padrão. Przekąski/Inne: Duleit Leite em Pó Integral, Nestlé Iogurte Natural Integral, Integralmedica Whey 100% Pure Baunilha, Queensberry Geléia de Damasco 100% Fruit, Brigadeiro, Quatá Queijo de Coalho. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi thaissacordeiro
|