Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2021
|
94,5 kg
Do tej pory straciłeś: 6,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2671 kcal
|
Tłusz: 81,20g | Białk: 210,30g | Węglo: 163,89g.
Śniadanie: Remia Майонез, Смак Хлеб с Семечками Подовый, Окское Яйцо, Роскар Яичный Белок, Премия Тунец Кусочками в Собственном Соку, Верес Огурцы. Lunch: Remia Майонез, Простоквашино Молоко 1%, Optimum Nutrition Whey, Be Fresh Редис, Novus Котлета Куриная. Obiad: Простоквашино Молоко 1%, Зорька и Милка Запеканка Творожная с Изюмом. Przekąski/Inne: Перекресток Груша Пакхам, Tini Вино Столовое Белое Сухое. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|