Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2021
|
82,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
944 kcal
|
Tłusz: 28,91g | Białk: 46,00g | Węglo: 123,60g.
Śniadanie: Pão de Açúcar Sonho de Baunilha, Verde Campo Iogurte Natural Whey Baunilha, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Liv Up Batata Rústica com Alecrim, Arroz Branco (Cozido), Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Repolho Refogado. Obiad: Spoleto Molho Tomate, Pães de Hambúrguer ou Cachorro Quente, Perdigão Salsicha Hot Dog. Przekąski/Inne: Café com Leite e Açúcar, Queensberry Geléia de Pimenta, Frimesa Nata, Pão Branco. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi marah.barbara
|