Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2021
|
109,3 kg
Do tej pory straciłeś: 25,7 kg.
Wciąż do stracenia: 14,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1431 kcal
|
Tłusz: 63,45g | Białk: 91,72g | Węglo: 118,70g.
Śniadanie: Европром Крем-Фиш Кальмар с Креветками, Bogdamilk Сыр Рассольный Брынза 40%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб Черный, Экопродукт Домашняя Каша 7 Злаков, Лимон, Сахар, Кофе, Молоко Зауралья Молоко 3,2%. Lunch: Суп с булгуром, Ашан Сухари из Хлеба, Приготовленные Грибы (с Жиром), Куриная Грудка Отварная, Каша пшеничная. Obiad: Сахар, Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%, Магнит Грейпфрут . Przekąski/Inne: Голден Яблоко , Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 9%. więcej...
|
Traci 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|