Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2021
|
86,9 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 16,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1070 kcal
|
Tłusz: 32,15g | Białk: 68,09g | Węglo: 128,27g.
Śniadanie: Fıstık Ezmesi, Krem Peyniri, Salça, Lor Peyniri, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği. Obiad: Ayran, Makarna, Köri Soslu Tavuk, Tarhana Çorbası. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi birkadehsmoothie
|