|
2166 ккал
4767 шага
Печенье "кокосанка" на 800 ккал получилась 200 гр..
Да уж! Избегать нужно такие соблазны, раз немного не могу есть..
Живот все больше растет, шевелится уже.
16 - 17 недель.
|
79 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 23,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1778 kcal
|
Tłusz: 64,62g | Białk: 76,31g | Węglo: 236,30g.
Śniadanie: Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Пятерочка Банан. Lunch: Пшеничный Хлеб, Азбука Вкуса Кукуруза Сладкая Вареная в Початках, Борщ с Говядиной. Obiad: Гуляш из Говядины, Перловка Отварная. Przekąski/Inne: Reese's Батончик, Помидоры, Бабкины Семечки Семечки, Сыр Российский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пшеничный Хлеб, Сухофрукты, Конти Конфеты «Живинка» Вкус Арбуз. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|