|
27-я неделя беременности.
Ох, осталось 3 недели поработать и можно спокойно готовиться к появлению малыша.
Всего 13-14 недель и можно начинать приводить себя в порядок.
После отмены гормонов, стала набирать меньше.
( с гормонами 3-3,5 кг в месяц, сейчас 1-2 кг в месяц).
Делаю замеры объемов( для себя) каждое 1-е число месяца.
|
84,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 29,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1783 kcal
|
Tłusz: 66,72g | Białk: 51,55g | Węglo: 240,76g.
Śniadanie: Печенье к Чаю, Nesquik Какао, Пицца с Ветчиной, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Красные Помидоры, Макароны с Маслом, Сосиски Молочные. Obiad: Батон Нарезной, Салат с Крабовыми Палочками, Макароны с Маслом. Przekąski/Inne: Лимак Кукурузные Палочки Сладкие, Show Time Попкорн Карамель, Чай Зеленый с Медом, Творобушки Сырок Творожный с Ванилью Глазированный Молочной Кондитерской Глазурью, Рот Фронт Конфета Батончик, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Голден Яблоко . więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|