Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2021
|
85,3 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 15,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1129 kcal
|
Tłusz: 44,20g | Białk: 60,77g | Węglo: 124,62g.
Śniadanie: Çilekli Yulaflı Tatlı, Yumurta, Fıstık Ezmesi, Muz, Kerem Labne, Eti Etimek Tuzsuz, Ceviz, Zeytin, Menemen. Obiad: Yayla Nohutlu Bulgur Pilavı, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Yeşil Mercimek Çorbası. Przekąski/Inne: Ülker Piko 5 Kırmızı Meyve Badem, Danone Activia Probiyotik Shot, Karpuz, Hurma. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|