Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021
|
68,3 kg
Do tej pory straciłeś: 23,8 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1256 kcal
|
Tłusz: 36,36g | Białk: 64,63g | Węglo: 166,59g.
Śniadanie: Bananas , Costa Coffee Skinny Latte (Medio), Kellogg's Sultana Bran with Semi-Skimmed Milk. Lunch: Marks & Spencer Sliced Roast Chicken, Heinz Cream of Tomato Soup (400g). Obiad: Poached Egg (with Salt), Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Kingsmill Medium Soft White. Przekąski/Inne: Seabrook Cream Cheese & Chives Crisps, Sponge Cake (Commercial) . więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|