Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2021
|
72,1 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1038 kcal
|
Tłusz: 23,09g | Białk: 44,00g | Węglo: 173,92g.
Śniadanie: En Linea Mermelada de Mora, Colun Quesillo Light, Kingsbury Pan Perfecto 50/50, Nescafé Tradición, Colun Leche Descremada en Polvo. Lunch: Zumo de Limón, Aceite de Oliva, Cebollas, Pepino (Pelado), Miraflores Arroz Blanco, Zapallo, Garbanzos, Pimentón, Cebollas, Ajo, Zanahoria, Aceite de Oliva. Obiad: Selecta Harina Integral, Azúcar Granulada, Aceite de Oliva, Levadura, Nescafé Tradición, Bonella Margarina Light, Super Pollo Jamón Pechuga de Pollo Cocido. Przekąski/Inne: Miel, Plátano. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi naty.natalia
|