Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2021
|
123,8 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 31,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2967 kcal
|
Tłusz: 46,01g | Białk: 40,48g | Węglo: 101,44g.
Śniadanie: Tea with Skimmed Milk, M&S Food M&S Golden Syrup Porridge Sachets, Tesco Raspberries, Tea with Skimmed Milk. Lunch: Coffee with Skim Milk. Obiad: Tesco Finest Creamy Fish Pie (400g), Cooked Leek, Cooked Carrots. Przekąski/Inne: Oakham Citra IPA, Oakham Citra IPA. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|