Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2021
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 13,9 kg.
Wciąż do stracenia: 14,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
783 kcal
|
Tłusz: 27,95g | Białk: 47,82g | Węglo: 90,83g.
Śniadanie: Здоровое Меню Молоко Рисовое, Кофе, Овсяная Каша на Молоке, Смородина Красная. Lunch: Запеченная или Жареная Камбала, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Obiad: Семена Льна, Сухие Цельные Семена Кунжута, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|