Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2021
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 4,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1693 kcal
|
Tłusz: 77,20g | Białk: 105,04g | Węglo: 111,15g.
Śniadanie: Смак Хлеб с Семечками Подовый, Красные Помидоры, Болгарский Перец, Яйцо, Bombbar Протеиновое Печенье Фисташка. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный, Макароны Отварные, Семга на Гриле, Борщ с Говядиной, SPAR Гренки Бородинские с Чесноком, Смак Хлеб с Семечками Подовый. Obiad: Мороженое, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки, Столовое Вино. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi cheskidova-1988
|