Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2021
|
80,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1198 kcal
|
Tłusz: 62,49g | Białk: 113,75g | Węglo: 42,47g.
Śniadanie: Простоквашино Молоко 3,2%, Ленивый Хачапури . Lunch: Mixbar Миндаль, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Махеевъ Горчица Русская, Сибирский Стандарт Холодец Домашний. Obiad: Простоквашино Сметана 15%, Укроп, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Лук, Куриная Печень, Простоквашино Сметана 15%. więcej...
|
Traci 2,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|