|
Ог 86
От 67
Об 95
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1581 kcal
|
Tłusz: 90,71g | Białk: 88,62g | Węglo: 107,10g.
Śniadanie: Тысяча Озер Сыр Утренний, Сыр Пармезан (Твердый), Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые Прованские Травы, Кофе с Молоком, Шампиньоны Жареные, Жареное Яйцо. Lunch: Азбука Вкуса Голубцы Мясные Тушёные в Томатно-Сливочном Соусе, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Obiad: Огурец (с Кожурой), Табрис Рыба Навага на Пару. Przekąski/Inne: Клубника, Белый Город Молоко 2,5%, Сливочное Масло, Мёд, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Coffee Like Капучино (400мл). więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|