Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2021
|
118,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 18,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2441 kcal
|
Tłusz: 70,24g | Białk: 195,88g | Węglo: 253,65g.
Śniadanie: Геркулес Геркулес Традиционный, Апельсин, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский Копченый, Natrol Omega-3 Fish Oil, Syntrax Казеин Micellar Creme. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Хлеб Бородинский, Гороховый Суп, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макфа Рожки Гладкие. Obiad: Liquid&Liquid L-Carnitine Crystal 5000, Барс Тунец Натуральный в Собственном Соку. Przekąski/Inne: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Гурмелле Говядина Деликатесная, Coca-Cola Energy без Сахара. więcej...
|
Traci 21 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|