Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 kwietnia 2021
|
121,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 21,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3255 kcal
|
Tłusz: 151,21g | Białk: 216,18g | Węglo: 244,43g.
Śniadanie: Великолукский Мясокомбинат Карбонад Славянский, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Смак Хлеб для Сэндвичей и Тостов, Жареное Яйцо, Syntrax Казеин Micellar Creme. Lunch: Швепс Биттер Лемон, Додо Пицца Пицца Пепперони. Obiad: Лук, Морковь, Капуста, Rummo Макароны, Мираторг Мраморная Говядина Black Angus. Przekąski/Inne: Syntrax Казеин Micellar Creme, Савушкин Продукт Творог 5%. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|