Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2021
|
86,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,3 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
956 kcal
|
Tłusz: 41,34g | Białk: 43,17g | Węglo: 105,62g.
Śniadanie: Щедрые Хлебец Ржаной, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Киви, Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры, Картофель Отварной. Lunch: Оливковое Масло, Макароны Отварные, Свекла Вареная, Судак Отварной. Obiad: Шармель Пастила с Ароматом Ванили, Смешанные Орехи. Przekąski/Inne: Лито Отруби Пшеничные с Яблоком, Белый Медведь Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|