Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2021
|
122,6 kg
Do tej pory straciłeś: 15,4 kg.
Wciąż do stracenia: 16,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2387 kcal
|
Tłusz: 104,57g | Białk: 106,10g | Węglo: 198,94g.
Śniadanie: Хлеб Черный, Кофе с Молоком и Сахаром, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Lunch: Хлеб Черный, Спагетти, Окрошка, Шашлык из Баранины. Obiad: Салат из Помидоров и Огурцов, Хлеб Черный, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Совок Тушенка Говядина, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Сырок Творожный. więcej...
|
Traci 2,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|