Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2021
|
52,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,1 kg.
Wciąż do stracenia: 3,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 26,19g | Białk: 38,13g | Węglo: 152,37g.
Śniadanie: Hacendado Barra de Pan, Zanahoria, Café con Leche, Brüggen Copos de Avena. Lunch: Café con Leche, Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada). Obiad: Manzana, Bonnysa Tomate Cherry, Pepino (Pelado). więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
|
|