Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2021
|
61 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2045 kcal
|
Tłusz: 79,36g | Białk: 110,14g | Węglo: 226,16g.
Śniadanie: Яблоко, Банан, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени Деревенский, Сахар, Кофе Латте, Глобус Чиабатта, Омлет с Сыром. Lunch: Простоквашино Сметана 10%, Maridel Равиоли с Лососем и Сыром Рикотта. Obiad: Bio Баланс Кефирный 1%, Салат Овощной, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре на Воде. Przekąski/Inne: Сахар, Капучино, Избенка Творожная Запеканка с Черникой. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi AnnPolunina
|