Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2021
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 9,6 kg.
Wciąż do stracenia: 55,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1548 kcal
|
Tłusz: 29,42g | Białk: 66,10g | Węglo: 258,27g.
Śniadanie: Изюм, Селяночка Хлопья Овсяные Быстрого Приготовления, Эковакино Молоко 3,4%, Варенье, Fazer Чиабатта. Lunch: Твердые Конфеты, Barilla Макароны, Черкизово Сосиски Венские, Сыр Пармезан (Твердый), Перцы Халапеньо (Консервированные, с Жидкостью), Пятерочка Яблоко Сезонное. Obiad: Ваби Саби Рамен с Морепродуктами , Яблочный Сидр. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|