Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2021
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 2,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1405 kcal
|
Tłusz: 49,81g | Białk: 54,49g | Węglo: 186,66g.
Śniadanie: Колбаса Варено-Копченая, Ржаной Хлеб, Чернослив в Шоколаде, Кофе. Lunch: Аджика, Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Сырный Хлеб, Ржаной Хлеб. Obiad: Булочка, Чай с Лимоном и Сахаром. Przekąski/Inne: Аджика, Ржаной Хлеб, От Мартина Семечки Отборные. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|