Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2021
|
79,2 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 4,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1632 kcal
|
Tłusz: 54,91g | Białk: 119,08g | Węglo: 157,79g.
Śniadanie: Пискаревский Молоко 2,5%, Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Замороженная Вишня, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Магнит Банан, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. Lunch: Пискаревский Сметана 15%, Danke Сыр Тильзитер, Barilla Макароны, Помидоры, Куриное Филе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Лук. Obiad: Kinder Bueno White, Пастуший пирог. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|