Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2021
|
52,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2012 kcal
|
Tłusz: 83,76g | Białk: 104,26g | Węglo: 212,46g.
Śniadanie: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Любятово Хлопья Кукурузные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Каравай Хлеб Черный Столовый, Хек Отварной. Lunch: Домик в деревне Молоко 3,5%, Любятово Хлопья Кукурузные. Obiad: Яйцо, Хек Отварной, Макфа Вермишель Паутинка. Przekąski/Inne: Смешанные Орехи, Табрис Салат Цезарь с Креветками, Чудо Творожок Воздушный Вишня-Черешня, Красное Яблоко. więcej...
|
|
656 kcal
|
Ćwiczenie:
Piesze Wycieczki - 2 godziny, Apple Health - 22 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|