Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2021
|
83,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 7,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1716 kcal
|
Tłusz: 53,08g | Białk: 167,98g | Węglo: 125,99g.
Śniadanie: Eurospin Noci Sgusciate, Daily Bread Pane di Segale, Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Lunch: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Petto di Pollo, Carne. Obiad: Bonduelle Iceberg, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Aia Albume d'uovo Pastorizzato. Przekąski/Inne: Wasa Integrale, Wasa Integrale, Eurospin Mandorle Sgusciate, Grana Padano Grana Padano, Danone Hipro Mirtillo, Valsoia Gallette di Riso Integrale. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|