Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
ml6259.
Dziennik
14 kwi 21
Dziennik ml6259., 14 kwi 21
Profil ml6259.
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2021
72,5 kg
Do tej pory straciłeś:
1,3 kg
.
Wciąż do stracenia:
7,5 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 14 kwietnia 2021:
1289 kcal
Tłusz: 69,54g | Białk: 79,80g | Węglo: 81,19g.
Śniadanie:
Café.
Lunch:
Brochette de Poulet, Brochette de Boeuf, Carrefour Saucisses de Volaille, Marque Repère Piémontaise, Marque Repère Taboulé à l'orientale, Marque Repère Carottes Râpées.
Podwieczorek:
Café.
Obiad:
Marque Repère Carottes Râpées, Cora Saucisse de Volaille, Brochette de Poulet, Cora Betteraves Rouges, Cora Fromage Blanc 0%, Lune de Miel Miel de Fleurs.
więcej...
40 kcal
Ćwiczenie:
Samsung Health - 24 godziny.
więcej...
Traci 1,4 kg na tydzień
2 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
Merci pour vos encouragements 😉
14 kwi 21 przez użytkownika:
ml6259.
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi ml6259.
Zobacz Pełną Historię