Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2021
|
80,5 kg
Do tej pory straciłeś: 17,5 kg.
Wciąż do stracenia: 25,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 26,34g | Białk: 40,96g | Węglo: 179,24g.
Śniadanie: Tempe Goreng Tepung, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Kurma. Lunch: Tempe, Telur Dadar, Nasi Putih. Obiad: So Good Chicken Katsu, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. Przekąski/Inne: Kurma. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|