Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2021
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2083 kcal
|
Tłusz: 85,14g | Białk: 121,18g | Węglo: 213,44g.
Śniadanie: Nestlé Fitness Cereali Integrali Cioccolato Fondente, Esselunga Latte Parzialmente Scremato, Prozis Proteine Whey Isolate Fragola. Lunch: Mandarino, Focaccia, Uovo all'occhio di Bue, Zucchine Cotte. Obiad: Pane Integrale, Parma Coppa, Pasta Fresca Rossi Ravioli Integrali con Ricotta e Spinaci Bio. Przekąski/Inne: Enervit Barretta Milk Chocolate Coated. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi caronte78va
|