Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2021
|
100 kg
Do tej pory straciłeś: 22,1 kg.
Wciąż do stracenia: 25 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 62,84g | Białk: 112,05g | Węglo: 106,57g.
Śniadanie: Каравай Хлеб Дарницкий, Яйцо Всмятку, Каша Пшенная на Молоке. Lunch: Prime Kraft Primebar Strawberry Coconut, Хлебозавод 3 Хлеб Дарницкий Бездрожжевой, Сердце Свиное, Мираторг Рататуй. Obiad: Мираторг Рататуй, Пятерочка Фарш Говяжий (Рестория). Przekąski/Inne: Простоквашино Молоко 1,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|