Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2021
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1384 kcal
|
Tłusz: 63,55g | Białk: 75,01g | Węglo: 132,50g.
Śniadanie: Lancewood Medium Fat Cream Cheese Plain, Sasko Brown Bread, Lancewood Creme Fraiche, Woolworths Hass Avocado. Lunch: Nola Mayonnaise, Woolworths Shredded Light Meat Tuna in Brine, Blue Ribbon Sandwich Squares White. Obiad: Blue Ribbon Sandwich Squares White, Scrambled Egg, Mushrooms , Woolworths Spicy Red Quinoa, Butternut & Kale Burger. Przekąski/Inne: Clover Authentikos Greek Yogurt, Kauai Grass-Fed Whey Protein Vanilla Flavour, Coffee, Almond Milk, Lifestyle Food Peanut Butter Smooth , Woolworths Banana. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi MarleyWilliams
|