Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2021
|
81 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 16 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1755 kcal
|
Tłusz: 67,23g | Białk: 134,98g | Węglo: 147,30g.
Śniadanie: Carrefour Pan de Molde, Queso Gouda o Edam, Campofrío Jamón Cocido, Hacendado Leche Entera. Lunch: Macarrones, Aguacate, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Mandarinas, Pechuga de Pollo. Przekąski/Inne: Hacendado +Proteinas Chocolate, Hacendado Arroz Redondo Microondas, Albóndigas con Salsa (Mezcla). więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|