Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 kwietnia 2021
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,1 kg.
Wciąż do stracenia: 11,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2223 kcal
|
Tłusz: 79,56g | Białk: 87,37g | Węglo: 297,27g.
Śniadanie: Печеное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Obiad: Оладьи без яиц. Przekąski/Inne: Полянка Кефир 2,5%. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|