Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 kwietnia 2021
|
61,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,5 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1337 kcal
|
Tłusz: 51,11g | Białk: 80,18g | Węglo: 141,80g.
Śniadanie: Печеное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Свежий Ряд Сыр, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Золотой Колос Хлебцы Гречневые, Говядина Отварная, Капуста Тушеная без Масла. Obiad: Свежий Ряд Сыр, Гречка Отварная, Говядина Отварная. Przekąski/Inne: Ого Отруби Ржаные. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|