Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 kwietnia 2021
|
61,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 11,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1392 kcal
|
Tłusz: 35,96g | Białk: 66,85g | Węglo: 203,50g.
Śniadanie: Сыр, Огурец (с Кожурой), Сливочное Масло, Кунгурский Мягкий Творог 1%, Золотой Колос Хлебцы Гречневые, Рис Отварной. Lunch: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Зеленая Стручковая Фасоль, Брокколи, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная, Рис Отварной. Obiad: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Капуста Тушеная без Масла. Przekąski/Inne: Полянка Кефир 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|