Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2021
|
58,3 kg
Do tej pory straciłeś: 6,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1212 kcal
|
Tłusz: 65,20g | Białk: 47,69g | Węglo: 108,12g.
Śniadanie: Pepes Ikan Mas, Nasi Putih, Tempe Goreng Tepung. Obiad: Bakso Daging Sapi, Bakwan, Tempe Goreng Tepung, Sari Roti Roti Gandum, Sunpride Pisang Single, Telur, Daun Bawang (Loncang), Maestro Mayonais Kurang Lemak. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|