Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2021
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
952 kcal
|
Tłusz: 61,19g | Białk: 58,62g | Węglo: 42,67g.
Śniadanie: Cucumber, Spilva Tomātu Mērce, Dry or Hard Salami, Pik-Nik Сырные Палочки, Fried Egg. Lunch: Rimi Pesto Verde Alla Genovese, Rimi Mozzarella, Tomatoes. Przekąski/Inne: Coffee, Sugar, Honey , Baltais Piens 2,5%. więcej...
|
|
2020 kcal
|
Ćwiczenie:
Run-walk - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|