Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2021
|
62,2 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1177 kcal
|
Tłusz: 40,54g | Białk: 61,92g | Węglo: 147,05g.
Śniadanie: Castanhas-do-Pará, Piracanjuba Leite UHT Semidesnatado Zero Lactose, Café (Infusão, Descafeinado), Banana Caturra, Ovo, Vitao Psyllium. Lunch: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 70%, Hortifruti Patinho Moído , Alface, Ovo de Codorna, Urbano Macarrão de Arroz (Cozido). Obiad: M&M's Chocolate Ao Leite, Nestlé Chocolate Blend, Ceratti Peito de Frango Defumado, Lá de Minas Queijo Minas Frescal Light, Itambé Requeijão Cremoso Light, Ovo, Mistura Nordestina Tapioca. Przekąski/Inne: Vitao Psyllium, Vigor Iogurte Grego Zero Morango, Maçãs Fuji, Mangas. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi eduardavguerreiro
|