Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2021
|
70,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1102 kcal
|
Tłusz: 37,70g | Białk: 85,40g | Węglo: 112,25g.
Lunch: Kinder Schoko-Bons, Auchan Mozzarella Fresca Light, Auchan Chocolate Negro 85%, Kiwi, Cebollas, Tomate Triturado (Enlatados), Calabacín, Wasa Original, Huevo. Obiad: Manzana, Aceite de Oliva, Tomates, Auchan Mozzarella Fresca Light, Sepia. Przekąski/Inne: La Lechera Yogur con Fresas, MyProtein Impact Whey Protein. więcej...
|
|
1873 kcal
|
Ćwiczenie:
Sprzątanie - 1 godzina, Odpoczywanie - 15 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
 Komentarze
oleee👌👏 vas Genial. Que buena idea lo del helado me quede con ganas de comerlo jiji😜. hecho mucho de menos los de oreo del Burger 😅.
14 kwi 21 przez użytkownika: Veris@87
|
Gracias Veris!!!, llevaba tiempo estancada, hoy pensaba que habría subido porque además estoy con la roja, pero bueno, sorpresa agradable.
Y el yogur pruébalo que es súper súper fácil de hacer y está bastante bien. Tengo que probar con queso batido y otros sabores de prote
14 kwi 21 przez użytkownika: lebula
|
14 kwi 21 przez użytkownika: Silvi-es+
|
yo también estoy con la roja, es que la selección nos ha dado muchas alegrías
14 kwi 21 przez użytkownika: Jorgeb__
|
jorge....al final acabarás ovulando....ya verás 🤣🤣🤣
14 kwi 21 przez użytkownika: Cristinagg82
|
14 kwi 21 przez użytkownika: lebula
|
Tiene "pelotas" El asunto 😝
14 kwi 21 przez użytkownika: lebula
|
lebula me alegra que hayas salido del estancamiento 😁💪. Si te curras ls semana cuando dejes de tener la roja te derechas y bajas. Yo la semana q la tengo no me peso porque retego muchísimo líquido 😌. Siii tengo que probar hacerlo 👌😋🍧
14 kwi 21 przez użytkownika: Veris@87
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|