Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2021
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1430 kcal
|
Tłusz: 25,76g | Białk: 82,75g | Węglo: 216,37g.
Śniadanie: Mandorle, Fage Fruyo Stracciatella 1,8%, Nestlé Fitness Cereali Integrali. Lunch: Finocchio Crudo, Philadelphia Philadelphia con Yogurt alla Greca , Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Pane Integrale. Obiad: Cavolo Cotto (da Fresco), Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Petti Passata Extrafine , Melanzana, Garofalo Pasta Integrale. Przekąski/Inne: Gallo Riso Rosso Integrale Espresso, Cioccolatini al Latte, Scotti Gallette di Riso Integrali, Finocchio Crudo, Ravanelli, Melinda Mela Golden. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alessia2787
|