Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2021
|
50 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1901 kcal
|
Tłusz: 60,34g | Białk: 155,26g | Węglo: 201,17g.
Śniadanie: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Васильково Поле Молоко 1,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный Мягкий 0,1%, Ашан Малина Замороженная, Егорьевский Хлебокомбинат Хлеб Донской , Ашан Сыр Тильзитер, Просто Яйцо Яйца С0, Bonduelle Кукуруза, Выборжец Томаты Черри Желтые , Огурец (с Кожурой), Увелка Хлопья 5-и Зерновые, Любятово Хлопья Кукурузные. Lunch: Heinz Соус Чили, Куриное Филе, Овощи. Obiad: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Alpen Gold Солёный Миндаль и Карамель, Alpen Gold Шоколад Oreo Классический Чизкейк, Красный Октябрь Шоколад Алёнка с Молочной Начинкой, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Красная Цена Вишня Замороженная. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Anastashen13
|