Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2021
|
57 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2137 kcal
|
Tłusz: 91,76g | Białk: 126,49g | Węglo: 195,43g.
Śniadanie: Red Яблоко и Фундук, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Слойка с Сыром, Pretto Рикотта, Магнит Авокадо, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Фрутоняня Пюре из Чернослива, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Пятерочка Апельсин, СП Мирный Бальзамический Соус-Крем Сливочный, Ашан Шампиньоны, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Помидоры, Тандер Сыр Адыгейский 45%, Пекинская Капуста, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Obiad: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, Пятерочка Груша Красная, Ашан Слива Красная , Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Орехи Кешью, Фундук Фундук, Ряды Клубника Быстрозамороженная, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Хуторок Кефир 1%, Домик в деревне Мягкий Творог 5,5%. Przekąski/Inne: Магнит Банан, Хуторок Кефир 1%. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi SVStanislavovna
|