Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2021
|
61,7 kg
Do tej pory straciłeś: 16,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1369 kcal
|
Tłusz: 44,29g | Białk: 120,09g | Węglo: 126,49g.
Śniadanie: Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry, Profile Cereal, Blueberries, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Lunch: Carrots , HEB Fully Cooked Seasoned Beef Pot Roast. Obiad: Signature Kitchens Grated Parmesan Cheese, Spinach , Hillshire Farm Turkey Smoked Sausage. Przekąski/Inne: The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Blue Diamond Bold Sriracha Almonds, Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Bananas. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Redporchlady
|