Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 kwietnia 2021
|
57,5 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1283 kcal
|
Tłusz: 35,81g | Białk: 71,50g | Węglo: 163,64g.
Śniadanie: Bridelight Beurre 15%, Heudebert Biscottes Fibres +, Auchan Gelée de Framboises. Lunch: Domino Raisins Secs Golden, Rustica Huile d'olive Vierge Extra, Tipiak Tendres Perles, Oignons, Concombre (Pelé), Tomates, Canneberges Séchées, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%, Tipiak Chapelure Dorée , Rians La Faisselle , Impérial Thon, Taillefine Fromage Blanc 0%, Échalotes, Oeuf, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Tradilège Blanc de Dinde Doré au Four, Amora Cornichon Croq'vert, Tomates, Maille Moutarde de Dijon, Delisse Crème Fraîche Légère Épaisse 15%. Obiad: Fraises, Rians Yaourt au Lait de Chèvre, Notre Jardin Petits Pois et Jeunes Carottes à l'étuvée, Weight Watchers Cordon Bleu. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|